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  <title>ダイエットで痩せる情報</title>
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  <description>ダイエットで痩せる・・。このことが大変だと思っている方は私を含めてたくさんいると思います。。そんな方たちのためにダイエットで痩せるための情報を紹介していきますのでよろしゅう。。みんなでダイエットでやせることができるようにがんばりましょう！！</description>
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    <title>ヨガがいいらしい</title>
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    <![CDATA[太ももが痩せないのと、体が硬いことには関係があるのではないかと<br />
いろいろ検索してみました。自己流ダイエットが体に悪いことは<br />
体験してわかりましたので。<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <category>日記</category>
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    <pubDate>Wed, 21 Nov 2007 13:45:09 GMT</pubDate>
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    <title>部分痩せと柔軟性</title>
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    <![CDATA[太ももの部分痩せで悩んでます。どうしてもサイズダウンしないんだすよね。脂肪吸引なんかも考えてしまいました。でも、予算が～<br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/%E9%83%A8%E5%88%86%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%A8%E6%9F%94%E8%BB%9F%E6%80%A7" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <category>ダイエット情報</category>
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    <pubDate>Mon, 19 Nov 2007 13:39:59 GMT</pubDate>
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    <title>食べたら太るって本当</title>
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    <![CDATA[６ヶ月半前まで、人生の最高体重を記録しておりました。<br />
今考えてみると、どうして太ったのかわかりません？<br />
いえいえ、わかっているんや。食べてるカロリーと消費したカロリーの<br />
バランスが崩れていたからや。<br />
運動を全くしなくなったから、いきなりどんどん太ってしもたんだすよね。<br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%9F%E3%82%89%E5%A4%AA%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Sun, 18 Nov 2007 07:46:10 GMT</pubDate>
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    <title>ダイエットしてないのに～</title>
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    <![CDATA[ダイエットをして、6ヶ月半くらいで５kg痩せたのやけど<br />
目標体重になっても、生活を変えなかったので、最近まで、ずっと体重が落ちてました。<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E6%83%85%E5%A0%B1/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AB%EF%BD%9E" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <category>お役立ち情報</category>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 13:15:53 GMT</pubDate>
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    <title>部屋着を量っておきましょう</title>
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    <![CDATA[体重計にのっていて考えたんやけど、部屋着を量っておくといいのでは？<br />
寒くなって、着る物がようけなってくると、体重が増えたような気分になります。<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E6%83%85%E5%A0%B1/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%9D%80%E3%82%92%E9%87%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Fri, 16 Nov 2007 12:18:21 GMT</pubDate>
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    <title>自己流は危険！</title>
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    <![CDATA[正座して太ももに力を入れて、お尻を浮かすちゅうエクササイズ？のようなものをやって<br />
太もも痩せをめざしたのやけど、結果は&hellip;<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%B5%81%E3%81%AF%E5%8D%B1%E9%99%BA%EF%BC%81" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Thu, 15 Nov 2007 12:10:55 GMT</pubDate>
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    <title>部分痩せ研究</title>
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    <![CDATA[自分流の部分痩せ法を開発して、みんなに広めるちゅう妄想をしとるこの頃や。<br />
コンセプトは、手軽でお金がかからなくて、安全で確実。<br />
これなら、みんなもやりたいでっしゃろ？<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/%E9%83%A8%E5%88%86%E7%97%A9%E3%81%9B%E7%A0%94%E7%A9%B6" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Wed, 14 Nov 2007 01:38:48 GMT</pubDate>
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    <title>本当に大変な部分痩せ</title>
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    <![CDATA[体重は落ちているけど、太ももがサイズダウンしません。<br />
スクワットをやっても、太ももを意識して歩いても何をやってもダメ。なぜ～？？？<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E5%A4%A7%E5%A4%89%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%88%86%E7%97%A9%E3%81%9B" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Tue, 13 Nov 2007 14:38:44 GMT</pubDate>
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    <title>体重を量ってダイエット</title>
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    <![CDATA[太っている人は正確な自分の体重を知らないと<br />
ダイエット体験者が、テレビで体験談を語っていました。<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E6%83%85%E5%A0%B1/%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%82%92%E9%87%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Sat, 10 Nov 2007 17:23:32 GMT</pubDate>
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    <title>甘い物が欲しいときには黒砂糖を</title>
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    <![CDATA[ダイエットしていて、どうしても甘い物が欲しいときってありますよね。<br />
特に、仕事や勉強などで頭を使ったとき。お腹はすくし、甘い物は欲しくなるし。<br />
でも、ダイエットしてるし。ストレスが溜まってしまいます。<br /><br /><a href="http://dietnavi1.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E6%83%85%E5%A0%B1/%E7%94%98%E3%81%84%E7%89%A9%E3%81%8C%E6%AC%B2%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AB%E3%81%AF%E9%BB%92%E7%A0%82%E7%B3%96%E3%82%92" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
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    <pubDate>Sat, 10 Nov 2007 01:17:15 GMT</pubDate>
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